Автор: Владимир Горохов
Название: Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021)
ОПИСАНИЕ:
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно без затрат времени и кучи усилий. Отучишься заедать стресс и есть по ночам. Научишься составлять вкусное меню, которое позволяет худеть и не думать о том, что надо съесть или считать калории.
2. Физиология здоровья.
Разберем процессы и взаимосвязи, протекающие в пищеварительной, нервной, дыхательной, иммунной и мышечной системах. Ты устранишь причины плохого сна, высокого стресса, низкой энергии и мотивации, чтобы чувствовать себя отлично. Поймешь причины появления проблем с пищеварением, аллергии, головных болей, боли в спине, суставах и навсегда избавишься от них. Получишь пошаговые инструкции, что и как нужно делать.
3. Физическая активность.
Научишься легко и не изнуряя себя поддерживать физическую активность с минимальными усилиями.
Получишь набор упражнений для поддержания стройного тела, которые ты можешь делать дома без специального оборудования. Научишься методам быстрого восстановления после умственных, физических и психоэмоциональных нагрузок.
4. Дополнительный блок для тех кто на веганском или вегетарианском питании.
Поделюсь знаниями в этой области, которые позволят Вам без труда использовать полученную информацию и избежать ошибок на данном типе питания.
5. Сессия ответов на вопросы.
Получишь ответы на все свои вопросы.
Скачать:
Название: Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021)
ОПИСАНИЕ:
Понимание основных процессов и пошаговые инструкции для достижения результата.
1. Питание для здоровья.
Разберем функции компонентов пищи и их влияние на твой организм: белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и минералы. Ты научишься питаться и готовить продукты правильно без затрат времени и кучи усилий. Отучишься заедать стресс и есть по ночам. Научишься составлять вкусное меню, которое позволяет худеть и не думать о том, что надо съесть или считать калории.
2. Физиология здоровья.
Разберем процессы и взаимосвязи, протекающие в пищеварительной, нервной, дыхательной, иммунной и мышечной системах. Ты устранишь причины плохого сна, высокого стресса, низкой энергии и мотивации, чтобы чувствовать себя отлично. Поймешь причины появления проблем с пищеварением, аллергии, головных болей, боли в спине, суставах и навсегда избавишься от них. Получишь пошаговые инструкции, что и как нужно делать.
3. Физическая активность.
Научишься легко и не изнуряя себя поддерживать физическую активность с минимальными усилиями.
Получишь набор упражнений для поддержания стройного тела, которые ты можешь делать дома без специального оборудования. Научишься методам быстрого восстановления после умственных, физических и психоэмоциональных нагрузок.
4. Дополнительный блок для тех кто на веганском или вегетарианском питании.
Поделюсь знаниями в этой области, которые позволят Вам без труда использовать полученную информацию и избежать ошибок на данном типе питания.
5. Сессия ответов на вопросы.
Получишь ответы на все свои вопросы.
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в бедре (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в плече (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в руке (2024)
- [Архэ] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 [Clinic Chaika Tbilisi] (2024)
- [Карина Шарин] Маски хронического воспаления [karina_sharin] (2024)
- [Игорь Кауфман] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника [ДетоксКафа] (2024)
- [Елена Орлова] Интегративное женское здоровье [УОМ] (2023)
- [Наталья Зубова] Еда, которая мгновенно влияет на преобразование нашей жизни (2024)
- [Юлия Тишова] Применение гормона роста у взрослых - ещё одна мишень в борьбе со старением и хронич.болезнями или опасные эксперименты?
- [Евгений Козлов] Печень - фундамент здоровья (2024)