Автор: lizaaleksseevna
Название: Тренировки при различных заболеваниях
Этот файл на 50 страниц должен изучить КАЖДЫЙ, кто собирается связать свою жизнь с тренировками!
В нем ты найдешь:
— Различные заболевания и их влияние на тренировки
— Плоскостопие
— Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия
— Силовые упражнения при плоскостопии
— Кардио при плоскостопии
— Тренировки при нарушениях в позвоночнике
— Роль силовых тренировок при нарушениях позвоночника
— Общие рекомендации по тренировкам
— Топ упражнений для спины при нарушениях
— Упражнения на ноги+ягодицы
— Упражнения на пресс
— Упражнения с фитболом
— Упражнения, которые должен делать каждый человек утром и вечером
— Примеры силовых для зала на все группы мышц
— Примеры силовых для дома на все группы мышц
— Артроз
— Основные правила тренировок при артрозе
— Тренировки для зала и дома
— Избыточная масса тела
— Основные правила тренировок
— Тренировки для зала и дома при ожирении
— Гипертония
— Основные правила тренировок при гипертонии
— Примеры тренировок при гипертонии
— Гипотония
— Основные правила тренировок при гипотонии
— Примеры тренировок при гипотонии
— Варикоз
— Основные правила тренировок при варикозе
— Тренировка при варикозе
— Астма
— Основные правила тренировок при астме
— Диастаз
— Основные правила тренировок при диастазе
— Примеры тренировок при диастазе
Подробнее:
Название: Тренировки при различных заболеваниях
Этот файл на 50 страниц должен изучить КАЖДЫЙ, кто собирается связать свою жизнь с тренировками!
В нем ты найдешь:
— Различные заболевания и их влияние на тренировки
— Плоскостопие
— Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия
— Силовые упражнения при плоскостопии
— Кардио при плоскостопии
— Тренировки при нарушениях в позвоночнике
— Роль силовых тренировок при нарушениях позвоночника
— Общие рекомендации по тренировкам
— Топ упражнений для спины при нарушениях
— Упражнения на ноги+ягодицы
— Упражнения на пресс
— Упражнения с фитболом
— Упражнения, которые должен делать каждый человек утром и вечером
— Примеры силовых для зала на все группы мышц
— Примеры силовых для дома на все группы мышц
— Артроз
— Основные правила тренировок при артрозе
— Тренировки для зала и дома
— Избыточная масса тела
— Основные правила тренировок
— Тренировки для зала и дома при ожирении
— Гипертония
— Основные правила тренировок при гипертонии
— Примеры тренировок при гипертонии
— Гипотония
— Основные правила тренировок при гипотонии
— Примеры тренировок при гипотонии
— Варикоз
— Основные правила тренировок при варикозе
— Тренировка при варикозе
— Астма
— Основные правила тренировок при астме
— Диастаз
— Основные правила тренировок при диастазе
— Примеры тренировок при диастазе
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Валерий Подрубаев] Поднимаем белок [Humberto 2.0] (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в бедре (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в плече (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в руке (2024)
- [Архэ] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 [Clinic Chaika Tbilisi] (2024)
- [Карина Шарин] Маски хронического воспаления [karina_sharin] (2024)
- [Игорь Кауфман] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника [ДетоксКафа] (2024)
- [Елена Орлова] Интегративное женское здоровье [УОМ] (2023)
- [Наталья Зубова] Еда, которая мгновенно влияет на преобразование нашей жизни (2024)
- [Юлия Тишова] Применение гормона роста у взрослых - ещё одна мишень в борьбе со старением и хронич.болезнями или опасные эксперименты?