Автор: lizaaleksseevna
Название: Тренировки при различных заболеваниях
Этот файл на 50 страниц должен изучить КАЖДЫЙ, кто собирается связать свою жизнь с тренировками!
В нем ты найдешь:
— Различные заболевания и их влияние на тренировки
— Плоскостопие
— Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия
— Силовые упражнения при плоскостопии
— Кардио при плоскостопии
— Тренировки при нарушениях в позвоночнике
— Роль силовых тренировок при нарушениях позвоночника
— Общие рекомендации по тренировкам
— Топ упражнений для спины при нарушениях
— Упражнения на ноги+ягодицы
— Упражнения на пресс
— Упражнения с фитболом
— Упражнения, которые должен делать каждый человек утром и вечером
— Примеры силовых для зала на все группы мышц
— Примеры силовых для дома на все группы мышц
— Артроз
— Основные правила тренировок при артрозе
— Тренировки для зала и дома
— Избыточная масса тела
— Основные правила тренировок
— Тренировки для зала и дома при ожирении
— Гипертония
— Основные правила тренировок при гипертонии
— Примеры тренировок при гипертонии
— Гипотония
— Основные правила тренировок при гипотонии
— Примеры тренировок при гипотонии
— Варикоз
— Основные правила тренировок при варикозе
— Тренировка при варикозе
— Астма
— Основные правила тренировок при астме
— Диастаз
— Основные правила тренировок при диастазе
— Примеры тренировок при диастазе
Подробнее:
Название: Тренировки при различных заболеваниях
Этот файл на 50 страниц должен изучить КАЖДЫЙ, кто собирается связать свою жизнь с тренировками!
В нем ты найдешь:
— Различные заболевания и их влияние на тренировки
— Плоскостопие
— Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия
— Силовые упражнения при плоскостопии
— Кардио при плоскостопии
— Тренировки при нарушениях в позвоночнике
— Роль силовых тренировок при нарушениях позвоночника
— Общие рекомендации по тренировкам
— Топ упражнений для спины при нарушениях
— Упражнения на ноги+ягодицы
— Упражнения на пресс
— Упражнения с фитболом
— Упражнения, которые должен делать каждый человек утром и вечером
— Примеры силовых для зала на все группы мышц
— Примеры силовых для дома на все группы мышц
— Артроз
— Основные правила тренировок при артрозе
— Тренировки для зала и дома
— Избыточная масса тела
— Основные правила тренировок
— Тренировки для зала и дома при ожирении
— Гипертония
— Основные правила тренировок при гипертонии
— Примеры тренировок при гипертонии
— Гипотония
— Основные правила тренировок при гипотонии
— Примеры тренировок при гипотонии
— Варикоз
— Основные правила тренировок при варикозе
— Тренировка при варикозе
— Астма
— Основные правила тренировок при астме
— Диастаз
— Основные правила тренировок при диастазе
— Примеры тренировок при диастазе
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Питер ван Кервель] Акупунктура по Нэй Цзин. Семинар 6 [Краниосакральная академия] (2023)
- [Михаил Кронин] Skintellect [kronindoc] (2023)
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)
- [Елена Иванова] Поднимаем белок (2024)
- [Венера Хабирова] Помощь пищеварению: подбери себе ферменты (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
- [Наталья Сентяева] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 [Клиника Калинченко] (2024)
- [Гульфия Павлова] Проект Магний. Тариф Основной (2024)
- [Анастасия Родионова] Детокс по-научному 2024. 10 поток. Тариф "Вместе" (2024)
- [Татьяна Дудина] Эстетика лица и шеи (2021)