Скоро Yoga Doma [Аскет] [Юля Пегасова]

[Bot Информер]

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять.

Программа YOGA DOMA:

1. 7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас!
   
2. Вечерняя йога (13 минут):Этот урок - прививка от напряжения и бессонницы. Несём на коврик всю свою усталость, тяжёлые мысли и смягчаемся после долгого дня.
3. Ленивая йога (10...

Yoga Doma [Аскет] [Юля Пегасова]


Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса