Автор: Владислава Туркина [vladislavatvs]
Название: Как поднять самоценность. Тариф С тренингом КПТ
Для кого эта программа?
Подробнее:
1
Название: Как поднять самоценность. Тариф С тренингом КПТ
Для кого эта программа?
- Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
- Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
- Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
- Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
- Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
- Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия
- Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
- Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт - "Почему вам выгодна низкая самооценка"
Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов) - Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
- 2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
(работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры) - Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
1
Похожие темы
- [Николай Никитенко] Избавиться от навязчивых мыслей (2024)
- [Николай Никитенко] Навязчивые мысли (2024)
- [Анна Полищук] Начни с себя! 2 ступень (2024)
- [Олег Хомяк]Стратегия жизни. Занятие 3 [Apeiron] (2023)
- [Алексей Капранов] Расширенный курс 33х3. Лекция 22. Учимся решать проблемы с помощью транса (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Олег Торсунов] Эмоции в нашей жизни. Как ими управлять и научиться жить с ними (2024)
- [Энни Брук] От диссоциации к присутствию [Тело Мой Дом] (2024)
- [Юрий Мошкин] НЛП-Мастер. Месяц 5 (2024)
- [Полина Тур] Всё про границы. И даже больше! (2022)