Автор: Виктория Костина
Название: 7 зарядок по мотивам классических балетов [idanceballet] (2021)
Семь балетных зарядок:
Скачать:
Название: 7 зарядок по мотивам классических балетов [idanceballet] (2021)
Семь балетных зарядок:
- Интенсивные тренировки с артисткой балета
- Подходит для новичков
- Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме
- Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов
- Часто слышите "не сутулься"
- Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы
- Тело потеряло тонус и хочется подтянуть всё и везде, и побыстрее
- Чувствуете себя зажатой и "деревянной"
- Не хватает плавности и женственности в движениях, чтобы чувствовать себя на все 100
- Знаете, что надо, очень надо начать заниматься, но фитнес и беговая дорожка вам не подходят
- Заставляете себя делать утреннюю зарядку
- Утром хочется быстро взбодриться, и чтобы энергии хвавтило на весь день
- А вечером нужно снять усталость и напряжение со спины
- Мечтаете о красивых вдохновляющих тренировках, а не просто приседать и отжиматься
- Но чтобы тренировки были достаточно интенсивные, так как эффект хочется увидеть быстро
- А, может, уже занимаетесь регулярно, но тело все еще не выглядит подтянутым
- Женственность и плавность все равно не появляется
- И увереннее и грациознее вы себя не чувствуете...
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в бедре (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в плече (2024)
- [Артём Пак] Массаж триггерных точек в руке (2024)
- [Архэ] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 [Clinic Chaika Tbilisi] (2024)
- [Карина Шарин] Маски хронического воспаления [karina_sharin] (2024)
- [Игорь Кауфман] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника [ДетоксКафа] (2024)
- [Елена Орлова] Интегративное женское здоровье [УОМ] (2023)
- [Наталья Зубова] Еда, которая мгновенно влияет на преобразование нашей жизни (2024)
- [Юлия Тишова] Применение гормона роста у взрослых - ещё одна мишень в борьбе со старением и хронич.болезнями или опасные эксперименты?
- [Евгений Козлов] Печень - фундамент здоровья (2024)