Smoky
Редактор
- 60,837
- 554,488
Автор: Татьяна Рыбакова
Название: Здоровье спины, Красивая осанка (2019)
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот курс поможет решить не только проблему спины, но и уменьшить подкожный жир из нужных Вам мест, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить своё здоровье и омолодить организм.
В каждом упражнении Вы создадите полезный мышечный стресс, обновляя клетки всего тела
Вдеокурс Здоровье спины красивая осанка заложит Вам мощный фундамент и понимание того, какие сочетания упражнений необходимы именно Вашему телу на данный момент. В каком режиме нагрузки надо тренироваться, чтобы при минимальных затратах времени и сил достичь максимальных результатов.
Программа состоит из 2-х частей. В основе программы — стато-динамические упражнения и разные виды стретчинга на мышцы, от которых зависит здоровье спины и осанка.
На тренировках Вы будете использовать сочетание специальных силовых упражнений, различные виды стретчинга, суставная гимнастика, расслабление, воздействие на рефлексогенные зоны, вытяжение позвоночника и аэробную работу. А рекомендации по питанию в день тренировки помогут Вам быстрее похудеть (уменьшить свои объемы).
2-х часовой видеокурс тренировка
Подробнее:
Название: Здоровье спины, Красивая осанка (2019)
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот курс поможет решить не только проблему спины, но и уменьшить подкожный жир из нужных Вам мест, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить своё здоровье и омолодить организм.
В каждом упражнении Вы создадите полезный мышечный стресс, обновляя клетки всего тела
Вдеокурс Здоровье спины красивая осанка заложит Вам мощный фундамент и понимание того, какие сочетания упражнений необходимы именно Вашему телу на данный момент. В каком режиме нагрузки надо тренироваться, чтобы при минимальных затратах времени и сил достичь максимальных результатов.
Программа состоит из 2-х частей. В основе программы — стато-динамические упражнения и разные виды стретчинга на мышцы, от которых зависит здоровье спины и осанка.
На тренировках Вы будете использовать сочетание специальных силовых упражнений, различные виды стретчинга, суставная гимнастика, расслабление, воздействие на рефлексогенные зоны, вытяжение позвоночника и аэробную работу. А рекомендации по питанию в день тренировки помогут Вам быстрее похудеть (уменьшить свои объемы).
2-х часовой видеокурс тренировка
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Шарофат Богачева] Цикл лекций «PRO Питание» (2024)
- [Анастасия Бакирова] Дефицит железа и пути решения. Тариф с обратной связью (2024)
- [Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)
- [Алексей Кириллов] Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека [Огулов Центр] (2024)
- [Марина Ерохина] Зрение [marina_rawway] (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Ирина Ивлева] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе [Клиника Калинченко] (2024)
- [Анна Мария] Менопауза + Сексуальность после 50 (2022)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Clinic Chaika Tbilisi] Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием? Лекция 2 [Архэ] (2024)
