Спорт и фитнес [Шампаров Владимир] Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия

Yangban Tal
Пользователь
17,765
88,230
Автор:[Шампаров Владимир]
Название:Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия
1609005007284.png


Владимир Шампаров – основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель.
Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия от каждого упражнения!
Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела.
Наслаждайтесь движением и будьте здоровы.

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Luiza-88
Премиум
7
1
обновите пожалуйста, ссылка не работает
 
Smoky
Редактор
60,530
552,042
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху