Автор: Виктория Гасимова
Название: Нутрициология. Cоздай свой рацион питания
Подробнее:
1
Название: Нутрициология. Cоздай свой рацион питания
- Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
- Заедаешь стресс
- Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
- Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
- Выглядишь старше своего возраста
- Вес возвращается после диеты
- Хочешь питаться сбалансированно, чтобы похудеть без голодовок
- Стремишься набрать мышечную массу, подобрав индивидуальный для себя рацион
- Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
- Научишься различать психологический и физический голод и избежишь возможных срывов
- Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
- Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
- Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
- Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
1
Похожие темы
- [Анна Земскова] Нейромаркетинг: триггеры продаж (2024)
- [puzzlebrain] Шапка для собак курс по вязанию спицами и крючком
- [puzzlebrain] Уличные танцы Легко! Танцуем хип-хоп
- [puzzlebrain] Ушастая подружка мягкая игрушка из флиса своими руками
- [puzzlebrain] Уютная одежка для собачки вяжем жаккардовый свитер
- [puzzlebrain] Флористика для новичков создавай свои уникальные букеты
- [puzzlebrain] Флюид Арт абстрактная живопись со смыслом
- [puzzlebrain] Фудфлористика букеты из еды
- [puzzlebrain] Точечная роспись авторский декор посуды
- [puzzlebrain] Твой первый танец в стиле JAZZ FUNK