Автор: Ольга Дробышева
Название: Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными,
но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
Вам можно на интенсив, если есть:
Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
Корррекционных упражнений будет немного.
Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
Подробнее:
Название: Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными,
но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
- Плоский живот и сбалансированные мышцы живота
- Округлённую попу
Вам можно на интенсив, если есть:
- Наличие диастаза
- Проблемы спины - с аккуратностью и соблюдением рекомендаций
- Вы не чувствуете работы ягодиц в упражнениях
Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
Корррекционных упражнений будет немного.
Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- [Никита Метелица] Полный курс «Сбалансированного очищающего питания и воды биохакера» (2024)
- [Олег Торсунов] Тело — это вся Вселенная (2024)
- [О.Лобко, Р.Бузунов, М.Чайковская и др] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 [УОМ] (2023)
- [Юлия Крушанова] Здоровая весна. Тариф Максимум (2024)
- [Medforyou] Курс по гистологии (2024)
- [Игорь Кауфман] Лекция №4 цикла по медицинской микологии. Обзор противомикозных препаратов [Detoxkafa] (2024)
- [Александр Котов] Новые технологические подходы в восстановлении здоровья Человека (2024)
- [Владимир Силуянов] Кремневая родниковая вода SiEnergy – уникальный дар природы [Огулов Центр] (2024)