Спорт и фитнес [@movenkoalex] Библия бега (2020)

Smoky
Редактор
60,806
554,264
Автор: movenkoalex
Название:
Библия бега (2020)


39333

Наверняка, каждый сталкивался с такой проблемой: собрав все силы в кулак, вы одевались и выходили на пробежку. Но пробежав несколько минут, были готовы выплюнуть легкие и перейти с бега на шаг, а может быть вообще развернуться и пойти домой.

Мы создали этот гайд, где в одном месте собрано и структурированно все необходимое по этой теме. Так же тут ты найдешь свои первые тренировки, с помощью которых научишься бегать быстро, долго и с правильной техникой. А может даже пробежишь свой первый забег и начнешь соревноваться с другими бегунами.

Продажник:
Скачать:

 
Последнее редактирование:
The_curious_one
Премиум
9
0
Страница удалена, обновите, пожалуйста
 
Тутси
Премиум
79
22
добрый день, может, появилась возможность обновить ссылку?
 
Smoky
Редактор
60,806
554,264
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху