Редиска
Пользователь
- 48,278
- 322,529
Автор: Mavikatte
Название: Моё тело (2018)
Друзья, приглашаю принять участие в летнем марафоне "Моё тело".
❤ Старт 18 июня сего года.
Всего 4 дня - 18, 19, 20, 21 июня - и вы фея перевоплощения.
Программа:
1. Лимфодренажное тейпирование талия/живот, более 5 вариантов наложения (вам понравится)
2. Алгоритм аппликации - нарезка
3. Лифтинг тканей живота
4. Лимфодренажное тейпирование:
↪Бедра
↪Колени
↪Ягодицы
5. Аппликация "очищение" кишечника
6. Аппликация при диастазе до 3 см❗, не более
7. Лифтинг ног (включая внутреннюю поверхность бедра)
8. Работа с нависанием складки над коленной чашечкой
9. Лифтинг ягодиц
➡ И все вышенаписанное, вы сможете клеить себе самостоятельно
Скачать:
Название: Моё тело (2018)
Друзья, приглашаю принять участие в летнем марафоне "Моё тело".
❤ Старт 18 июня сего года.
Всего 4 дня - 18, 19, 20, 21 июня - и вы фея перевоплощения.
Программа:
1. Лимфодренажное тейпирование талия/живот, более 5 вариантов наложения (вам понравится)
2. Алгоритм аппликации - нарезка
3. Лифтинг тканей живота
4. Лимфодренажное тейпирование:
↪Бедра
↪Колени
↪Ягодицы
5. Аппликация "очищение" кишечника
6. Аппликация при диастазе до 3 см❗, не более
7. Лифтинг ног (включая внутреннюю поверхность бедра)
8. Работа с нависанием складки над коленной чашечкой
9. Лифтинг ягодиц
➡ И все вышенаписанное, вы сможете клеить себе самостоятельно
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)
- [Д. Есипова, Е. Леппе, В. Боровская и др.] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] (2024)
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 2.0 (2024)
- [Алёна Ковальчук] Ноги на миллион (2023)
- [Василий Журкин, Дарья Макарова] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [Светлана Сотникова] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Виктория Боровская] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела [FitSpoКлуб] (2024)
- [Артем Ефимов] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель [Labfood] (2024)