Спорт и фитнес [Марина Корпан] 3D Ритм+2/4 Pro (2023)

[Magic]

Автор: Марина Корпан
Название: 3D Ритм+2/4 Pro (2023)

Такого еще не было!
Две системы дыхания сразу!
Новая программа-МИКС из техник

Пакет VIP
РАСПИСАНИЕ
17.05 ср:
Вводное видео
Комплекс МФР – выполнять 1-2 раза в неделю
Обучение системе дыхания 2/4 ПРО
Обучение Системе 3 ДРитм
Тренировка на высоте – выполнять каждый день по 10 приседов (10-15 шагов) /2р.д.
Обучение упражнениям к Комплексу 1

18.05 чт:
Разминка
Комплекс 1
Видео о KorpanFood
Комплекс «Здоровая диафрагма» - выполнять 1-2 раза в неделю

20.05 сб:
Обучение упражнениям к Комплексу 2

21.05 вс:
Комплекс 2
Тренировка мозга и сенсорных систем

23.05 вт:
Комплекс 1+ Комплекс 2

25.05 чт:
Обучение упражнениям к Комплексу 3

26.05 пн:
Комплекс 3

28.05 вс:
Комплекс МИКС (1+2+3)

РАСПИСАНИЕ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ:
5 ПРЯМЫХ ЭФИРОВ (в закрытой группе телеграм):
Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир, разбор ошибок, неврология дыхания

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса