Автор: Марина Колягина
Название: 2 видео-гайда по фейсбилдингу «Комплекс+середина лица»
Фейсбилдинг, или «строительство лица» (в переводе с англ.) - система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо; нацелен на то, чтобы преодолеть возрастные изменения, происходящие в мышцах и коже лица.
Постепенно мышцы лица теряют тонус и уменьшаются в объеме, а это влечет за собой ухудшение овала лица, появление морщин и мешков под глазами. Так как мышцы лица соединены с кожей, то кожа зависит от состояния мышц. Тренируя мышцы, мы улучшаем состояние кожи.
Упражнения фейсбилдинга укрепляют лицевые мышцы лица, что защищает их от действия силы тяжести. При этом сгорают жировые отложения, кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру. Если заниматься систематически, то лицо помолодеет на 5-15 лет. Но уже через неделю занятий можно заметить, как улучшился цвет кожи, позже наступают улучшения мускулатуры, корректируется лицо.
Положительным моментом фейсбилдинга является то, что для него не надо выделять особое время. Выполнять упражнения можно во время просмотра телепрограмм, приема ванны, и тд.
Подробнее:
Название: 2 видео-гайда по фейсбилдингу «Комплекс+середина лица»
Фейсбилдинг, или «строительство лица» (в переводе с англ.) - система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо; нацелен на то, чтобы преодолеть возрастные изменения, происходящие в мышцах и коже лица.
Постепенно мышцы лица теряют тонус и уменьшаются в объеме, а это влечет за собой ухудшение овала лица, появление морщин и мешков под глазами. Так как мышцы лица соединены с кожей, то кожа зависит от состояния мышц. Тренируя мышцы, мы улучшаем состояние кожи.
Упражнения фейсбилдинга укрепляют лицевые мышцы лица, что защищает их от действия силы тяжести. При этом сгорают жировые отложения, кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру. Если заниматься систематически, то лицо помолодеет на 5-15 лет. Но уже через неделю занятий можно заметить, как улучшился цвет кожи, позже наступают улучшения мускулатуры, корректируется лицо.
Положительным моментом фейсбилдинга является то, что для него не надо выделять особое время. Выполнять упражнения можно во время просмотра телепрограмм, приема ванны, и тд.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Шарофат Богачева] Цикл лекций «PRO Питание» (2024)
- [Анастасия Бакирова] Дефицит железа и пути решения. Тариф с обратной связью (2024)
- [Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)
- [Алексей Кириллов] Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека [Огулов Центр] (2024)
- [Марина Ерохина] Зрение [marina_rawway] (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Ирина Ивлева] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе [Клиника Калинченко] (2024)
- [Анна Мария] Менопауза + Сексуальность после 50 (2022)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Clinic Chaika Tbilisi] Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием? Лекция 2 [Архэ] (2024)