Здоровье и красота [Ксения Черная] Практическая нутрициология для семьи. Версия 4.0. Тариф - Стандарт Белковый

[Smoky]

Автор: Ксения Черная
Название: Практическая нутрициология для семьи. Версия 4.0. Тариф - Стандарт Белковый

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Быть здоровой и растить здоровых детей
Подбирать для себя индивидуальную систему
Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
Покупать безопасные для здоровья продукты
Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
Избавиться от болезней жкт, нейродегенеративных и кожных недугов
Излучать счастье и стать примером для подражания своим близким
ЧЕРЕЗ 6 НЕДЕЛЬ ВЫ ОДНОЗНАЧНО:
Ощутите легкость после еды
Избавитесь от вздутия и дискомфорта в ЖКТ
Узнаете причину своего заболевания и начнете работать над его устранением
Прочитаете свои анализы
Перестанете покупать и травить себя опасными продуктами
Почувствуете снижение веса без ощущения голода и подсчета калорий
Откроете для себя новые вкусы
Начнете крепко спать ночью
Станете спокойнее и улыбчивее
Оцените реальное состояние вашего здоровья
ЧТО ДАСТ КУРС?
Ответы на волнующие вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний
Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи
Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их
Восстановление полезной флоры кишечника
Избавление от усталости, сонливости, раздражительности и головных болей
Улучшение состояния и профилактика хронических заболеваний
Плавный переход к новому образу жизни
Снижение лишнего веса

Программа курса:
Модуль 1
Базовые принципы здорового рациона. Режим сна. Вода

• Как планировать свой рацион на день/неделю
• Как готовить пищу
• Сколько раз в день питаться
• Можно ли перекусывать
• Можно ли пить чай-кофе
• Как правильно пить воду
• На что влияет режим сна

Модуль 2
Связь болезней и питания

• Как с помощью рациона питания вы сможете скорректировать конкретные заболевания
• Нейродегенеративные, дисфункции органов ЖКТ, желчного пузыря, поджелудочной железы, инсулинорезистентность, нарушение микрофлоры, кожные заболевания, СПКЯ

Модуль 3
Процесс пищеварения и строение ЖКТ

• Поймете, какие органы участвуют в пищеварении и разберетесь, какие функции они выполняют
• Узнаете, какие симптомы указывают на проблемы с конкретными органами пищеварения

Модуль 4
Белки, жиры, углеводы

• Разберетесь, зачем нужны белки, жиры и углеводы организму и что будет, если их недоедать
• Узнаете, какие продукты нужно включать в рацион и в каком количестве для удовлетворения потребности в этих нутриентах

Модуль 5
Сахар, глютен, молоко

• Решите, можно или нельзя вам употреблять сахар, глютен и молоко
• Решите, стоит ли вам ограничить их употребление
• Узнаете последствия употребления
• Определите непереносимость продуктов

Модуль 6
Система питания при различных заболеваниях

• Знания основных протоколов питания и понимание в каком случае их нужно применять
• Правила применения протоколов питания: как начинать программу, её длительность, как выходить из программы
• Подбор программы и составление индивидуального рациона

Модуль 7
Выбор продуктов

• Основные группы продуктов: яйца, рыба, морепродукты, мясо, бобовые, овощи, фрукты, масла, специи, травы, как выбирать
• Места, где можно искать продукты

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1

Открыть полное описание курса

 

[i4dies]

здравствуйте! он там действительно есть доступный для скачивания? давно ищу этот курс и сейчас думаю делать ли оформление подписки на этом сайте только ради него? (подобная подписка уже есть на других похожих сайтах)

 

[Fox]

здравствуйте! он там действительно есть доступный для скачивания? давно ищу этот курс и сейчас думаю делать ли оформление подписки на этом сайте только ради него? (подобная подписка уже есть на других похожих сайтах)

Да, доступен.

 

[Maymay]

Курс актуален ?

 

[Smoky]

Курс актуален ?

Здравствуйте. Чтобы скачать этот и любой другой курс с нашего форума - нужна премиум подписка.
Оформить её можно на этой странице Платное повышение (оплата единоразовая, без ограничения по времени действия)
После оплаты доступ и группа "Премиум" выдаётся автоматически сразу же
Далее вы можете вернуться на страницу интересующего Вас курса и нажать кнопку

Ответы на другие интересующие Вас вопросы можете найти на странице FAQ

 

[serenity34]

Здравствуйте, курс еще доступен?

 

[Smoky]

Здравствуйте, курс еще доступен?

Здравствуйте,конечно.

 

[Lena.]

Хочу изучить