Здоровье и красота Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам». Фёдор Симонов (rtf, pdf)

Редиска
Пользователь
48,279
322,547
e029026e1de86dfca0d3d76121a-jpg.jpg


Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» — полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения.
Метод основан на следующем: 1. Цигун.
2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы.
3. Даосский массаж.
4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника.
5. Упражнения на развития стрессоустойчивости.
6. Аутотренинг.
7. Сбалансированное питание.

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Yangban Tal
Пользователь
17,765
88,151
✅ Ссылка обновлена
 
Сверху