Здоровье и красота [Юлия Юсипова] Женский биохакинг (2020)

Smoky
Редактор
60,403
550,713
Автор: Юлия Юсипова
Название:
Женский биохакинг (2020)

207d8ea07d-jpg.jpg


Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле

Обрести новый взгляд:

Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;

Что такое инфрадианные ритмы?

О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;
  • Как снизить эстрогенодоминирование с помощью питания;
  • Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания
Вводить диеты успешно:
О том, как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.
В гиде рассмотрены окна введения для следующих диет:
  • Периодическое голодание;
  • Кето или палео рацион;
  • Веганство и сыроедение; ⠀ ⠀ ⠀
Быть в союзе со своими гормонами:
Как планировать личную активность в течение месячного цикла:
  • Когда назначать встречи;
  • Как и когда строить планы
  • Когда эффективнее будет происходить воплощение планов;
  • Когда вы наиболее привлекательны из-за влияния гормонов
Автор:
Юсипова Юлия :

Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M),
Член американского геронтологического общества (GSA),
Специалист по традиционной тибетской медицине ( Индия, Китай)
Специалист по функциональной медицине (USA) и нутригеномике (UK).
Ректор Международного Института Традиционной Медицины и CEO IIIAM

Продажник:
Скачать:
 
Последнее редактирование:
Валерия 942
Премиум
11
0
Обновите пожалуйста
 
Smoky
Редактор
60,403
550,713
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху