Автор: Елена Коваленко
Название: Полезные привычки (2022)
Ваша жизнь состоит из привычек.
Работают они на вас или вредят — решать вам.
Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»!
Привычки — это действия на автомате, без дополнительных усилий. Осознаём мы их или нет, они формируют нашу ежедневную реальность. От совокупности привычек зависит как долго и счастливо мы живем.
На курсе вы
Подробнее:
Название: Полезные привычки (2022)
Ваша жизнь состоит из привычек.
Работают они на вас или вредят — решать вам.
Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»!
- Под контролем молекулярного биолога
- На базе исследований института психологии РАН
- Основано на лучших мировых практиках
- Одобрено Всемирной организацией здравоохранения
Привычки — это действия на автомате, без дополнительных усилий. Осознаём мы их или нет, они формируют нашу ежедневную реальность. От совокупности привычек зависит как долго и счастливо мы живем.
На курсе вы
- Освоите алгоритм внедрения здоровых привычек
- Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения, которые тормозят достижение целей
- Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать
- А также раз и навсегда разберётесь с пищевыми привычками на бонусном модуле.
- Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда
- Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Константин Михайлов] История христианства в XVI-XIX веках. Лекция 6 (2024)
- [Product University] Шаблоны и чек-листы для формирования привычек (2021)
- [Product University] Шаблоны для управления личным временем (2021)
- [Product University] Шаблоны для формирования привычек (2021)
- [Мария Самсонова] Практика осознанности. Большой курс [Stepik] (2024)
- [Product University] Как прокачать осознанность. Полезные шаблоны дневников (2021)
- [Product University] Как повысить продуктивность пошаговый мини-курс (2022)
- [Антон Махновский] Самореализация и постановка целей (2024)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)
- [Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)