Спорт и фитнес [Д.Гусев] bоdylаb-oнлaйн лaбoратoрия идеaльнoго телa для мужчин

Yangban Tal · 29.05.20

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

POPANDRA · 29.05.20

Неплохо. Начнём с того, что у каждого тренера свой подход к тренировкам. И причём все говорят по разному. Не знаю, химик Гусев или нет, но и данные упражнения имеют место быть.
Минус только в том, что делается это в тренажёрном зале.....нужен будет абонемент , ну а если в домашних условиях, то покупаем резинку и извращаемся в технике, что весьма будет не просто)

Ash · 29.05.20

POPANDRA написал(а):
Неплохо. Начнём с того, что у каждого тренера свой подход к тренировкам. И причём все говорят по разному. Не знаю, химик Гусев или нет, но и данные упражнения имеют место быть.
Минус только в том, что делается это в тренажёрном зале.....нужен будет абонемент , ну а если в домашних условиях, то покупаем резинку и извращаемся в технике, что весьма будет не просто)

#3

Еще полезней не дома, а на улице, на свежем воздухе, используя резинку и подручные конструкции (брусья и т.п.)..

Yangban Tal · 29.05.20

Ash написал(а):
#3

Еще полезней не дома, а на улице, на свежем воздухе, используя резинку и подручные конструкции (брусья и т.п.)..

пытался дома резиной заниматься, хватило на неделю.пришлось расчехлять старую штангу и дело пошло.пока каратнин и все залы закрыты,приходится дома извращаться.всё таки зал есть зал.