Автор: Анастасия Кулькова
Название: Как ставить цели и добиваться их? (2020)
Ключевые моменты лекции
Какие есть ошибки в постановке целей
Как наш образ мышления мешает нам воплощать цели в реальность
Лень и прокрастинация – главные враги на пути к мечтеЧто сделать, чтобы мотивация не заканчивалась через неделю после начала нового дела?
И конечно, как на самом деле стоит ставить цели и достигать их?
Описание:
Как сделать так, что ваша жизнь была именно такой, какой вы хотите ее видеть? Что сделать, чтобы ваш жизненный путь был не слепым блужданием, а осознанным движением? Ответ, кажется, напрашивается сам собой – понять, к чему вы стремитесь и идти по четко намеченной дороге.
Но разве не лучше просто наслаждаться жизнью и радоваться всем ее подаркам? Может и так, но для ответа на подобный вопрос у нас есть хорошая метафора. Представьте, что вы садитесь в автомобиль, готовитесь сорваться с места. Вы включаете навигатор… Что вам требуется, чтобы лучшим образом добраться из точки «А» в точку «Б»? Знать, во-первых, что это за точка «А» - где вы находитесь, откуда вы начнете движение? И, во-вторых, куда вы хотите приехать, где, в каком состоянии вы хотите оказаться?
Постановка целей, да и вообще сам факт наличия целей делает жизнь направленной. Из нее не исчезает наслаждение моментом и радость мелочам. Но она получает некую наполненность и больший субъективный смысл.
Если вы тоже задаетесь вопросом, почему у некоторых получается начинать жить не только с понедельника, но вообще в любой день недели, а у других которое уже первое января пропадает, так и не став днем начала новой жизни – значит, нам точно будет что обсудить.
Подробнее:
Название: Как ставить цели и добиваться их? (2020)
Ключевые моменты лекции
Какие есть ошибки в постановке целей
Как наш образ мышления мешает нам воплощать цели в реальность
Лень и прокрастинация – главные враги на пути к мечтеЧто сделать, чтобы мотивация не заканчивалась через неделю после начала нового дела?
И конечно, как на самом деле стоит ставить цели и достигать их?
Описание:
Как сделать так, что ваша жизнь была именно такой, какой вы хотите ее видеть? Что сделать, чтобы ваш жизненный путь был не слепым блужданием, а осознанным движением? Ответ, кажется, напрашивается сам собой – понять, к чему вы стремитесь и идти по четко намеченной дороге.
Но разве не лучше просто наслаждаться жизнью и радоваться всем ее подаркам? Может и так, но для ответа на подобный вопрос у нас есть хорошая метафора. Представьте, что вы садитесь в автомобиль, готовитесь сорваться с места. Вы включаете навигатор… Что вам требуется, чтобы лучшим образом добраться из точки «А» в точку «Б»? Знать, во-первых, что это за точка «А» - где вы находитесь, откуда вы начнете движение? И, во-вторых, куда вы хотите приехать, где, в каком состоянии вы хотите оказаться?
Постановка целей, да и вообще сам факт наличия целей делает жизнь направленной. Из нее не исчезает наслаждение моментом и радость мелочам. Но она получает некую наполненность и больший субъективный смысл.
Если вы тоже задаетесь вопросом, почему у некоторых получается начинать жить не только с понедельника, но вообще в любой день недели, а у других которое уже первое января пропадает, так и не став днем начала новой жизни – значит, нам точно будет что обсудить.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Александра Малахова] Психология измен [Правое полушарие интроверта] (2024)
- [Наталия Буравцова] Формирование конструктивного денежного мышления (2024)
- [Юлия Итиль] Конфликты и cтратегии успешных решений (2020)
- [Юлия Волкодав] Практикум. Новый курс писательского мастерства (2024)
- [Ян-Спартак Поединков] Анти-Кортизол (2024)
- [Юлия Глазкова] Как выдержать позитивный аффект [EMDR SPB] (2024)
- [Александр Лазарев] Работа с межличностными конфликтами в EMDR [EMDR SPB] (2024)
- [Марк Андреас] Обретение целостности (Семинар)
- [Хасай Алиев] Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями (2024)
- [Надежда Медведева] Гипноз. Как получать невозможное (2023)