Здоровье и красота [Алина Шпак] Бодифлекс с Алиной Шпак

Smoky
Smoky
Редактор
60,308
550,176
Автор: Алина Шпак
Название: #БОДИФЛЕКС_С_АЛИНОЙШПАК + #ПИСИЧКИНАГИМНАСТИКА
34855


Для кого:
  • для всех, у кого нет противопоказаний
  • кто никогда не дышал со мной
  • кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
  • кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
  • кто не может, но хочет начать!
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток кислородом, разгоняет метаболизм и обменные процессы в организме.
На обучении вы узнаете о разных техниках дыхания, этому будет посвящен целый день. От правильного дыхания зависит эффективность всего процесса! Вы узнаете, как добиваться потрясающих результатов без диет и изнурительных тренировок.
Одно занятие будет расходовать до 800 ккал!
Вы будете худеть и сжигать ненавистный жирок со всего тела. Ваш желудок и аппетит уменьшаться, пройдет усталость появиться больше энергии. У вас укрепится иммунитет и наладится работа репродуктивной системы.
За 15-30 минут занятий в день вы подтяните тело и освоите гимнастику тазового дня. Ваше либидо улучшиться, появиться новизна ощущений во время близости.
Занятия не требуют специальной подготовки и подходят для любого возраста.
Вы получаете материалы марафона в записи.
Пакет «Стандарт» включает в себя:
  • 7 видео-уроков, по 1 в день
  • Длительность урока до 45 минут
  • Комплекс из 10-12 упражнений
Противопоказания

  • Язва желудка (в период обострения).
  • Гипертония 2 и 3 степени.
  • Нефрэктомия (удаленная почка).
  • Любые заболевания сердца: сердечная недостаточность, аритмия, тахикардия, перенесенный инфаркт, ишемическая болезнь сердца и т.п.
  • Эпилепсия.
  • Серьезные проблемы со зрением (высокая степень близорукости, глаукома и т.п.).
  • Любые заболевания сосудов, слабость сосудов (о слабости сосудов свидетельствует постоянное возникновение синяков, гематом, «лопание» сосудов, например, сосудов глаза, носовые кровотечения), проблемы с сосудами головного мозга.
  • Диафрагмальная грыжа.
  • Киста (локализация в яичнике).
  • Мочекаменная и жёлчнокаменная болезнь (в период обострения).
  • Травмы и грыжи позвоночника - по согласованию с врачом.
  • Приём гормональных препаратов - по согласованию с врачом.
  • Обострения хронических заболеваний.
  • Послеоперационный период - занятия начинаются (или возобновляются) только после разрешения врача.
  • Заболевания щитовидной железы (по согласованию с врачом).
  • Бронхиальная астма и сахарный диабет- по согласованию с врачом.
  • Женщинам не рекомендуется дышать в 1, 2 день месячных.

Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
Fox
Fox
Редактор
1,569
23,692
Добавлена новая ссылка.
 
V
vetka
Премиум Max
17
0
не могу найти ссылку в первом сообщении темы
 
Smoky
Smoky
Редактор
60,308
550,176
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху