Автор: Алексей Ситников
Название: Нейромедитация Green Minds. Продуктивный день (2023)
Описание:
Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Она поможет переключить внимание, уменьшить уровень стресса, чтобы остаток дня прошел также эффективно, как и его начало.
Нейромедитация «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Когда в течение дня задачи прилетают со всех сторон, а эмоции и уровень стресса нарастают, необходима хотя бы небольшая пауза. Прослушайте медитацию, чтобы переключить внимание и ощутить новый приток энергии и сил. Медитация записана от первого лица, чтобы создать ощущение, что вы произносите ее мысленно лично, тем самым усиливая ее эффект.
Как правильно практиковать?
Скачать:
Название: Нейромедитация Green Minds. Продуктивный день (2023)
Описание:
Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Она поможет переключить внимание, уменьшить уровень стресса, чтобы остаток дня прошел также эффективно, как и его начало.
- Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
- Предназначена для взрослых.
- Длительность: 4:45 минут.
Нейромедитация «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Когда в течение дня задачи прилетают со всех сторон, а эмоции и уровень стресса нарастают, необходима хотя бы небольшая пауза. Прослушайте медитацию, чтобы переключить внимание и ощутить новый приток энергии и сил. Медитация записана от первого лица, чтобы создать ощущение, что вы произносите ее мысленно лично, тем самым усиливая ее эффект.
Как правильно практиковать?
- Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
- Данную нейромедитацию рекомендуется практиковать днем.
- Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или прослушайте нейромедитацию во время ходьбы на прогулке или в поездке в автомобиле.
- Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Марина Кульпина] Книжный клуб Правильное богатство для Вас (2024)
- [Joey Yap] Горный Дракон Сань Хэ (2024)
- [Григорий Зайцев] Футарк. Практические занятия. Лекция 4 [Касталия] (2024)
- [Григорий Зайцев] [Касталия] Футарк. Практические занятия. Лекция 3 (2024)
- [Наталья Золотарева] Активизация восприятия тонкого плана (2024)
- [Юлия Воронина] Про стиль (2024)
- [Виктория Кердман] Телепорт в 2024. Энергии года. Тариф Для себя (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения .Тариф Апгрейд до пакета "Полный" (2024)
- [Марина Кульпина] Марафон «Квантовый скачок» (2023)
- [Марина Кульпина] Зум-звонок - стыд и вина 30.03 (2024)