Автор: Алексей Кремнёв, Роман Пережогин
Название: Детский фитнес (2020)
Описание:
Подойдёт:
Данный курс состоит из 10 видео-уроков общей продолжительностью 2 часа 15 минут, в которых подробно рассмотрены основные составляющие упражнений, начиная с разминки и заканчивая работы с дополнительным весом, для детей младшего 7-9 и старшего 10-16 лет возрастов.
В этих видео Роман вместе со своими помощниками расскажет и наглядно покажет как правильно выстраивать процесс занятий по физическому развитию детей и подростков (7-16 лет), чтобы избежать травм, повысить мотивацию и достигнуть хороших результатов.
Курс заканчивается уроком ТРЕНИРОВКА, в котором наглядно показан пример организации и проведения занятий с детьми.
Подробнее:
Название: Детский фитнес (2020)
Описание:
Подойдёт:
- Родителям, которым не безразлично физическое развитие их детей, данный курс поможет разобраться в методологии и сути гармоничного физического развития ребенка и избежать самых распространенных ошибок при занятиях с детьми. Вы сможете самостоятельно составлять тренировки из представленных в курсе упражнений и на основе сделанных рекомендаций
- Педагогам, занимающимся физическим развитием детей и подростков в учебных заведениях, данный курс может быть полезен в качестве дополнения к их профессиональной деятельности.
- Детям более старшего возраста данный курс поможет самостоятельно составлять тренировки для всестороннего развития и избежать различных ошибок и травм в процессе тренировок.
- Укрепится мышечный корсет и улучшится подвижность связок, суставов.
- Улучшится координация движений и сформируется правильная осанка.
- Поскольку во время тренировки в работе задействованы все мышцы, они станут более сильными и выносливыми.
- Упражнения нормализуют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, положительно влияют на нервную систему, улучшится сон. Детский фитнес имеет оздоровительное влияние на организм в целом и стимулирует иммунитет.
- Регулярные тренировки сформируют у детей самодисциплину. Поэтому детский фитнес рекомендуют детям с гиперактивностью или низкой физической активностью.
Данный курс состоит из 10 видео-уроков общей продолжительностью 2 часа 15 минут, в которых подробно рассмотрены основные составляющие упражнений, начиная с разминки и заканчивая работы с дополнительным весом, для детей младшего 7-9 и старшего 10-16 лет возрастов.
В этих видео Роман вместе со своими помощниками расскажет и наглядно покажет как правильно выстраивать процесс занятий по физическому развитию детей и подростков (7-16 лет), чтобы избежать травм, повысить мотивацию и достигнуть хороших результатов.
Курс заканчивается уроком ТРЕНИРОВКА, в котором наглядно показан пример организации и проведения занятий с детьми.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Алла Крылова] Готовые уроки ОГЭ для учителей и репетиторов (2023)
- [Наталия Великоцкая] История древнего Египта [Скороходы] (2024)
- [Георгий Вольфсон] База знаний Георгия Вольфсона - Математика [Школа Вольфсона] (2024)
- [Мария Мальцева] Конспект по обучению ребенка
- [Денис Тараканов] Обучение плаванию детей разного возраста. Пакет №4
- [Татьяна Поль] Родительский авторитет, границы и правила (2024)
- [Кирилл Половников] Квантовая теория поля (физика высоких энергий и большой адронный коллайдер) [Архэ] (2024)
- [Ольга Сафронова] Окружающий мир. 16 блок [HurlyBurlySchool] (2024)
- [Кирилл Половников] Космология - связь микро и макромира (структура вселенной, черные дыры, темная материя) [Архэ] (2024)
- [Ирина Мезенцева] Большое пособие тренажер по устному счёту. Вся начальная школа (2024)