Автор: Инесса Щипайло
Название: Думай. Ешь. Худей. Не в еде дело
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
С помощью книги ты:
Название: Думай. Ешь. Худей. Не в еде дело
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
- перепробовала все методы похудения,
- но они на тебе не сработали
- отчаялась в попытках найти контакт с едой
- запрещаешь себе то, что любишь
- регулярно срываешься и переедаешь
- винишь себя за каждую съеденную
- крошку еды
- "съесть плитку шоколада за раз" - это про тебя
С помощью книги ты:
- Наладишь контакт с едой
- Избавишься от напряжения вокруг еды
- Поймешь почему тело не худеет
- Научишься слышать свое тело
- Научишься распознавать настоящий голод и удовлетворять только его
- полностью изменишь свое восприятие еды
- научишься чувствовать сытость и вовремя
- завершать контакт с едой
- овладеешь навыком меры в еде
- избавишься от перееданий
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Анна Чудина] STRIPS LIPS Техника удаления геля и увеличения губ в один сеанс (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Магний (2024)
- [Ксения Пушкина] Focus-система (2024)
- [Валерия Гезер] Коррекция питания при варикозе и геморрое [valeria_purelife] (2024)
- [УОМ] Health-коуч - специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем (2023)
- [Валерия Шполянская] Массаж гуаша с эфирными маслами [VedaEducation] (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- [Шарофат Богачева] Цикл лекций «PRO Питание» (2024)
- [Анастасия Бакирова] Дефицит железа и пути решения. Тариф с обратной связью (2024)
- [Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)