Редиска
Пользователь
- 48,255
- 323,947
Тренировка взрывной силы для прыжков
Автор: Луи Симмонс
Тренировка Взрывной Силы для Прыжков» - новая книга, которая сделает из вас атлета!Книга переведена полностью на русский.
Зачем копаться в глубинах Сети в поисках 2-3 программ для прыжка, силы и мышечной массы, когда все это есть в ОДНОЙ КНИГЕ!
Автор книги, Луи Симмонс – живая легенда атлетизма. Он знает, что такое сила, потому что более 24-х лет находился в клубе «Elite», куда входят лишь самые сильные пауэрлифтеры Америки!
Однако потом Луи стал слишком «старым» для Элиты, но теперь он самый сильный из ветеранов – он пожал лежа 261 кг в возрасте 50-ти лет!
Луи Симмонс не только выдающийся атлет, но и гениальный тренер. Он тренировал атлета, пожавшего лежа 317,5 кг в 22 года (мировой рекорд).
В его персональном клубе «Westside Barbell» также тренируется Батч Рейнольдс, рекордсмен мира в беге на 400 метров. Кроме того, он консультирует команды по американскому футболу в вопросах силовой и общефизической подготовки.
В самой книге на 310 стр вы найдете более 300 упражнений с более чем 800 иллюстрациями к ним, что поможет вам понять все до последней запятой!
Также, в комплект идут статьи нашей новой закрытой группы «Elite Athletic Training», а также статьи, мануалы и книга от Луи Симмонса!
Луи адепт сопряженного метода, согласно которому, вы развиваете свою мышечную массу, силу и скорость одновременно, не разбивая эти составляющие по фазам. Такая система позволяет вам быть в ЛУЧШЕЙ форме постоянно, что делает вас универсальным атлетом!
Быть сильным, большим и мощным - теперь это стало ВОЗМОЖНЫМ!
Позволь себе быть постоянно на ПИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ с книгой «Тренировка Взрывной Силы для Прыжков»!
Скачать:
Автор: Луи Симмонс
Тренировка Взрывной Силы для Прыжков» - новая книга, которая сделает из вас атлета!Книга переведена полностью на русский.
Зачем копаться в глубинах Сети в поисках 2-3 программ для прыжка, силы и мышечной массы, когда все это есть в ОДНОЙ КНИГЕ!
Автор книги, Луи Симмонс – живая легенда атлетизма. Он знает, что такое сила, потому что более 24-х лет находился в клубе «Elite», куда входят лишь самые сильные пауэрлифтеры Америки!
Однако потом Луи стал слишком «старым» для Элиты, но теперь он самый сильный из ветеранов – он пожал лежа 261 кг в возрасте 50-ти лет!
Луи Симмонс не только выдающийся атлет, но и гениальный тренер. Он тренировал атлета, пожавшего лежа 317,5 кг в 22 года (мировой рекорд).
В его персональном клубе «Westside Barbell» также тренируется Батч Рейнольдс, рекордсмен мира в беге на 400 метров. Кроме того, он консультирует команды по американскому футболу в вопросах силовой и общефизической подготовки.
В самой книге на 310 стр вы найдете более 300 упражнений с более чем 800 иллюстрациями к ним, что поможет вам понять все до последней запятой!
Также, в комплект идут статьи нашей новой закрытой группы «Elite Athletic Training», а также статьи, мануалы и книга от Луи Симмонса!
Луи адепт сопряженного метода, согласно которому, вы развиваете свою мышечную массу, силу и скорость одновременно, не разбивая эти составляющие по фазам. Такая система позволяет вам быть в ЛУЧШЕЙ форме постоянно, что делает вас универсальным атлетом!
Быть сильным, большим и мощным - теперь это стало ВОЗМОЖНЫМ!
Позволь себе быть постоянно на ПИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ с книгой «Тренировка Взрывной Силы для Прыжков»!
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Виктор Блуд] Вводный гиревой курс (2022)
- [Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)
- [Григорий Маньковский] Горилла обыкновенная [proworkout] (2024)
- [Григорий Маньковский] Горизонт с нуля [proworkout] (2024)
- [Екатерина Усманова] Метод Усмановой. Тариф Продвинутый (2024)
- [Алла Тейич] Лимфодренажная гимнастика [iDanceBallet] (2024)
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)