Редиска
Пользователь
- 48,264
- 323,197
Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности (WEBRip 720p)
Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков.
Данная раздача содержит три видеоролика (соответственно три уровня сложности).
В.:случайно информации о том, каждый день заниматься или через день, и когда переходить на следующий уровень сложности?
О.: ну сначало 1 уровень, как чуствуешь что легко переходишь на след уровень, после этого уже с гантеляи )))
а так точной инфы нету
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)