Автор: Гимнастика Стрельниковой: целительный вдох.
Название: Александр Семенихин
Комплекс упражнений, прежде всего, предназначен для людей
ведущих малоподвижный образ жизни или, по каким-то иным причинам, редко
встающих, т.е. для людей, которые не ходят – ведут лежачий или сидячий образ
жизни. Также это комплекс будет полезен тем, кто очень много работает в
сидячем положении (например, офисные работники, бухгалтера, служащие,
которые по 8-12 часов проводят в положении сидя). И именно эта методика
как раз и позволяет, не вставая со стула, сделать несколько простых, но
чрезвычайно эффективных упражнений, повысить свой тонус и улучшить свое
самочувствие, тем самым нивелировав воздействие, по сути дела, бездействия.
Подробнее:
290руб. Бесплатно для пользователей slivmax.com
Скачать:
Название: Александр Семенихин
Комплекс упражнений, прежде всего, предназначен для людей
ведущих малоподвижный образ жизни или, по каким-то иным причинам, редко
встающих, т.е. для людей, которые не ходят – ведут лежачий или сидячий образ
жизни. Также это комплекс будет полезен тем, кто очень много работает в
сидячем положении (например, офисные работники, бухгалтера, служащие,
которые по 8-12 часов проводят в положении сидя). И именно эта методика
как раз и позволяет, не вставая со стула, сделать несколько простых, но
чрезвычайно эффективных упражнений, повысить свой тонус и улучшить свое
самочувствие, тем самым нивелировав воздействие, по сути дела, бездействия.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Стоимость:Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)
- [Д. Есипова, Е. Леппе, В. Боровская и др.] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] (2024)
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 2.0 (2024)
- [Алёна Ковальчук] Ноги на миллион (2023)
- [Василий Журкин, Дарья Макарова] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [Светлана Сотникова] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Виктория Боровская] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела [FitSpoКлуб] (2024)
- [Артем Ефимов] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель [Labfood] (2024)