Автор: Екатерина Кудерцева
Название: 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)
Описание:
Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:
«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
Так родилась это книга, в ней
Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.
Бонусы
1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.
Подробнее:
Скачать:
Название: 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)
Описание:
Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:
«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
Так родилась это книга, в ней
- Идеи к завтракам
- Салаты
- Супы
- Идеи обедов, ужинов
- Соусы
- Хлеб, булочки
- Десерты
Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.
Бонусы
1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Кристина Русинович] Сборник Завтрак с Русинович + Сборник Сладкие завтраки (2024)
- [Александрина Шеф] Пособие по брускетам (2024)
- [Юлия Глыва] Ленивая хозяйка (2024)
- [kiwihealthy] Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц (2024)
- [Диана Ирова] Мангальные истории. Комбо: шашлык + закуски, овощи и соусы (2024)
- [Катя Янг] Гайд «Здоровый пикник» (2024)
- [Алексей Онегин] Меню на неделю за 5 минут (2024)
- [Мария Андреева] Вкусное меню для снижения веса [1200-1400 на 90 дней] (2024)
- [Антон Романов] Соус и вкус (2024)
- [vegkate] Обеды с Катей [vegan.orgasm] (2024)