Автор: Елизавета Буданова
Название: Секреты гибкого и подтянутого тела (2023)
Описание:
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Лиза Буданова,
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, cертифицированный личный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса)
12 лет опыта индивидуального и группового коучинга
"Я создала эту авторскую программу «от простого к сложному», так как знаю, что многие считают шпагат недостижимой целью, которую не получилось достичь в детстве. И поэтому все видео созданы в формате индивидуального тренинга со мной, где вы сможете достичь результата, независимо от уровня гибкости, генетики и возраста".
Подробнее:
Скачать:
Название: Секреты гибкого и подтянутого тела (2023)
Описание:
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
- - Сесть на шпагат и исполнить мечту детства
- - Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице
- - Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии
- - Улучшить женское здоровье и повысить самооценку
- - Здоровье, гибкость и лёгкость во всем теле. Растяжка — идеальный способ избавления от болей и дискомфорта в спине после рабочего дня. Красивая и здоровая осанка без врачей тебе обеспечена
- - Стройная и подтянутая фигура. Благодаря коротким комплексам ты сможешь снизить вес без сильных нагрузок, подтянуть тело и сделать кожу на ногах более упругой, и как следствие — повысишь самооценку. Доказано, что 10 минут растяжки снижает депрессивные состояния, повышая настроение и уровень гормонов радости
- - Уменьшение стресса и улучшение сна. Растяжка — это медитация, она дает расслабление тела и ментальное здоровье. Ты сможешь уменьшить стресс и улучшить настроение после первого занятия
- - Красивое, гибкое, грациозное тело;
- - Здоровые суставы и молодость;
- - Стройные ножки без отеков и целлюлита;
- - Подтянутая фигура без силовых тренировок;
- - Улучшение женского здоровья в любом возрасте;
- - Исполнишь мечту детства — сядешь на шпагат;
- - Высокая самооценка.
- - Авторскую методику, которая поможет вам легко сесть на шпагат с любым уровнем гибкости и в любом возрасте;
- - 20 видео на шпагат и развитие гибкости всего тела для новичков и продвинутых;
- - Видео в записи, снятые в формате индивидуальной тренировки с голосовым сопровождением тренера;
- - Раздел со статьями: рекомендации от тренера по питанию и тренировкам;
Лиза Буданова,
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, cертифицированный личный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса)
12 лет опыта индивидуального и группового коучинга
"Я создала эту авторскую программу «от простого к сложному», так как знаю, что многие считают шпагат недостижимой целью, которую не получилось достичь в детстве. И поэтому все видео созданы в формате индивидуального тренинга со мной, где вы сможете достичь результата, независимо от уровня гибкости, генетики и возраста".
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- [Никита Метелица] Полный курс «Сбалансированного очищающего питания и воды биохакера» (2024)
- [Олег Торсунов] Тело — это вся Вселенная (2024)
- [О.Лобко, Р.Бузунов, М.Чайковская и др] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 [УОМ] (2023)
- [Юлия Крушанова] Здоровая весна. Тариф Максимум (2024)
- [Medforyou] Курс по гистологии (2024)
- [Игорь Кауфман] Лекция №4 цикла по медицинской микологии. Обзор противомикозных препаратов [Detoxkafa] (2024)
- [Александр Котов] Новые технологические подходы в восстановлении здоровья Человека (2024)
- [Владимир Силуянов] Кремневая родниковая вода SiEnergy – уникальный дар природы [Огулов Центр] (2024)