Автор: Дарья Муромская
Название: Project BBC: Upgrade. Тариф Bitches
Программа проекта
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Уроки хореографии
Хореография направлена на
раскрытие сексуальности и женственности.
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+ балетная и гимнастическая растяжка
Статодинамические тренировки
24 тренировки в формате видео и разбором техники
4 тренировки на мышцы кора
Питание
4 видеоурока
Разберем питание для разных целей: Набор, похудение, рекомпозиция
Вы научитесь питаться без загонов, подсчетов, проблем
Уроки Pilates
Вы научитесь контролировать спину,
приведете в порядок свою осанку,
избавитесь от боли в теле
Подробнее:
1
Название: Project BBC: Upgrade. Тариф Bitches
Программа проекта
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Уроки хореографии
Хореография направлена на
раскрытие сексуальности и женственности.
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+ балетная и гимнастическая растяжка
Статодинамические тренировки
24 тренировки в формате видео и разбором техники
Питание
4 видеоурока
Разберем питание для разных целей: Набор, похудение, рекомпозиция
Вы научитесь питаться без загонов, подсчетов, проблем
Уроки Pilates
Вы научитесь контролировать спину,
приведете в порядок свою осанку,
избавитесь от боли в теле
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
1
Похожие темы
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)