Автор: Александра Алексеева
Название: Школа любви к себе (2022)
ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА С САМИМ СОБОЙ
Это неприятие себя:
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Подробнее:
Скачать:
Название: Школа любви к себе (2022)
ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА С САМИМ СОБОЙ
Это неприятие себя:
- Я стесняюсь себя, я считаю себя недостаточно… (дальше подставьте сами)
- Я считаю себя недостойным или недостойной для… (дальше подставьте сами)
- Страх отвержения, страх действовать, отсутствие уверенности в себе это тоже история про неприятие себя и соответственно, про нелюбовь к себе.
- Качества, которые мы вытесняем и запрещаем себе – тоже про нелюбовь.
- Неумение заботиться о себе, отдыхать, давать своему организму то, в чем он нуждается, это тоже выражение нелюбви к себе.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОМНЕНИЙ в своих качествах и способностях
- УБРАТЬ НЕГАТИВНОЕ восприятие себя
- ИЗБАВИТЬСЯ от внутренних конфликтов
- ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ будущего
- НАУЧИТЬСЯ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ и поддержке себя
- В формате аудиолекций и упражнений к ним. Каждая лекция выходит утром в воскресенье, вы можете прослушать ее в любое время. К каждой лекции я даю несколько упражнений на само исследование и проработку.
- Всего предусмотрено семь лекций и два прямых эфира по курсу.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Надежда Семененко] Как изменить сценарии жизни и перестать наступать на одни и те же грабли (2024)
- [Сергей Кузин] Экстремальные коммуникации (2024)
- [Н. Карафа-Корбут, Т. Виселина,О. Бухаркова] Нейрология травмы. 4 блок [EMDR SPB] (2024)
- [Игорь Алферов] Балинтовская группа (супервизия) [EduNote] (2024)
- [Кристина Прокофьева, Никита Лубянский] Онлайн-курс по работе с перфекционизмом (2024)
- [Евгений Теребенин] Самотерапия. Деньги - как пробить финансовый потолок (2024)
- [Надежда Майн] Первичное горе (2024)
- [Михаил Филяев] Психосоматика или нет? [PSY2.0] (2024)
- [Станислав Раевский] Ипоходрия и тревога. Контакт с душой и телом в юнгианской терапии. Вебинары 3 и 4 (2024)
- [Сергей Крайнюков] Когнитивно-поведенческая терапия панических атак (2024)