Автор: Андрей Курпатов
Название: Мастер мышления. Модуль 2. «Стабильность и безопасность» (2023)
Описание:
Вы узнаете, как неопределённость будущего и желание найти хоть какую-то стабильность провоцирует появление особых когнитивных искажений. Из-за них мы становимся заложниками убеждений и стереотипов, которые начинают определять наше поведение. Мы пытаемся таким образом защитить себя, но вместо этого попадаем в ещё большую опасность.
В результате вы:
Скачать:
Название: Мастер мышления. Модуль 2. «Стабильность и безопасность» (2023)
Описание:
Вы узнаете, как неопределённость будущего и желание найти хоть какую-то стабильность провоцирует появление особых когнитивных искажений. Из-за них мы становимся заложниками убеждений и стереотипов, которые начинают определять наше поведение. Мы пытаемся таким образом защитить себя, но вместо этого попадаем в ещё большую опасность.
В результате вы:
- избавитесь от страха неопределённости будущего и ощутите спокойствие
- пересмотрите собственные установки и убеждения и больше не будете от них зависеть
- перестанете бегать от неприятных решений и откладывать на потом важные жизненные выборы
- избавитесь от чувства беззащитности, обретёте ощущение устойчивости в жизни
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Юлия Волкодав] Практикум. Новый курс писательского мастерства (2024)
- [Ян-Спартак Поединков] Анти-Кортизол (2024)
- [Юлия Глазкова] Как выдержать позитивный аффект [EMDR SPB] (2024)
- [Александр Лазарев] Работа с межличностными конфликтами в EMDR [EMDR SPB] (2024)
- [Марк Андреас] Обретение целостности (Семинар)
- [Хасай Алиев] Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями (2024)
- [Надежда Медведева] Гипноз. Как получать невозможное (2023)
- [Шейла Алиева] Работа с ресурсами (2024)
- [Виктория Матыгина-Кухарчук] Нарциссический тип личности: особенности и техники работы (2024)
- [Татьяна Урывчикова] Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений (2024)