Психология Томас Ричардс – Преодоление Социофобии И Застенчивости: Шаг За Шагом.

Редиска
Пользователь
48,338
320,960
Этот курс является одним из лучших в штатах и других странах. Энтузиасты переводят его на свои языки и люди рекомендуют его друг другу на англоязычных форумах.
Все книги на наших просторах уже давно устарели. Современные программы для работы с социофобией и застенчивостью, помимо когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), дополнительно включают в себя такие темы, как принятие себя, навыки настойчивости, преодоление перфекционизма, устранение чувства, что люди обращают внимание на тебя (self-consciousness), тренировка внимания и другие.
Продажник:
Скачать:

 
Последнее редактирование модератором:
Yangban Tal
Пользователь
17,775
87,588
✅ Ссылка обновлена
 
Сверху