Автор: Евгения Лебедь
Название: Мнемотехника и Эйдетика
В настоящее время мы столкнулись с тем, что объём информации с каждым днем возрастает. В этом потоке очень сложно ориентироваться. Люди все чаще не могут быстро концентрировать свое внимание, запоминать нужное и отсеивать второстепенное. Бытует мнение – хорошая память либо есть, либо ее нет.
Но это не так. Память — это функция мозга, который является органом нашего тела. И если мы тренируем ноги, руки, органы дыхания, зрение то мозг также можно и нужно тренировать. Мы всю жизнь пытаемся что-то запоминать, совершенно не понимая при этом, почему одно запоминается легко, а другое нет. Людей, которые не могут что то запомнить нет, есть люди, которым не объяснили, как это сделать. Для того чтобы правильно пользоваться своей памятью, использовать свои природные резервы необходимо освоить методы мнемотехники и эйдетики.
По окончании курса Вы будете уметь:
Модуль 1. Приемы работы с памятью. Инструменты для запоминания последовательной информации
Название: Мнемотехника и Эйдетика
В настоящее время мы столкнулись с тем, что объём информации с каждым днем возрастает. В этом потоке очень сложно ориентироваться. Люди все чаще не могут быстро концентрировать свое внимание, запоминать нужное и отсеивать второстепенное. Бытует мнение – хорошая память либо есть, либо ее нет.
Но это не так. Память — это функция мозга, который является органом нашего тела. И если мы тренируем ноги, руки, органы дыхания, зрение то мозг также можно и нужно тренировать. Мы всю жизнь пытаемся что-то запоминать, совершенно не понимая при этом, почему одно запоминается легко, а другое нет. Людей, которые не могут что то запомнить нет, есть люди, которым не объяснили, как это сделать. Для того чтобы правильно пользоваться своей памятью, использовать свои природные резервы необходимо освоить методы мнемотехники и эйдетики.
По окончании курса Вы будете уметь:
- Применять разные методы мнемотехники и эйдетики для запоминания любой информации;
- С легкостью запоминать разные виды информации от абстракции до точных сведений;
- Хорошо запоминать нужный материал с одного прочтения;
- Запоминать числовую информацию: даты, коды, номера телефонов и т.д.;
- Запоминать текстовую информацию с множеством фактов (названия, даты, единицы измерения и т.д.);
- Быстро запоминать стихи, правила, определения;
- Легко запоминать абстрактные понятия, иностранные слова;
- Запоминать таблицы, схемы, формулы, иероглифы, знаки и т.п.;
- Меньше уставать при продолжительной работе с документами, рабочими материалами, книгами;
- Управлять своим вниманием, концентрироваться на важных делах столько времени, сколько нужно, легко переключаться между текущими делами не теряя в качестве;
- Запоминать минимум в 2 раза быстрее и эффективнее;
Модуль 1. Приемы работы с памятью. Инструменты для запоминания последовательной информации
- Первоначальное тестирование памяти.
- Память. Внимание. Воображение. Мышление. Базовые понятия и процессы. Особенности работы мозга.
- Практикум: на развитие памяти, внимания, воображения, мышления.
- Практикум: Нейропсихологические упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга.
- Мнемотехника и эйдетика. Основные понятия, история возникновения
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесьвиды.
- Изучение приемов и методов мнемотехники и эйдетики.
- Тренировка на полезной и актуальной информации: запоминание различных последовательностей из слов, картинок, чисел, запоминание стихотворений, запоминание дат, номеров телефонов и др.
- Практикум: Рациональное повторение и запоминание информации навсегда.
- Интеллектуальные разминки.
- Нейропсихологические упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга.
- Практикум: на развитие памяти, внимания, мышления, воображения.
- Практикум: Запоминание текстов, стихов, правил, определений.
- Практикум: Запоминания сложных терминов, названий, иностранных слов, абстрактных понятий и т.п.
- Практикум: Запоминание числовой информации.
- Интеллектуальные разминки.
- Нейропсихологические упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга.
- Практикум: развитие памяти, внимания, мышления, воображения.
- Практикум: Запоминание таблиц, схем, формул, иероглифов, знаков и т.п.
- Практикум: Запоминание ФИО, внешности человека, профессии и другой информации связанной с человеком.
- Практикум: Запоминание произведений искусства: автор, название, год написания и т.п.
- Практикум: Итоговое тестирование памяти.
- Подведение итогов курса. Рекомендации.
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Лидия Максимова] Microsoft Excel 2019/2016. Уровень 3. Анализ и визуализация данных [2021] [Специалист]
- [Вадим Куклин] PRO Арестовку [Специалист] (2023)
- [Екатерина Санкина] Бухгалтерский учёт 2023. Теория и практика [Специалист] (2023)
- [Специалист] 10 основных инструментов работы в SMM
- [Специалист] Linux. Уровень 2. Администрирование сервисов и сетей (2022)
- [Специалист] Linux. Уровень 1. Основы администрирования систем Debian, Ubuntu, CentOS (2022)
- [Специалист] Ruby. Уровень 2. Создание интернет - приложений в среде Ruby on Rails -New
- [Светлана Казакова] Microsoft Excel 2019/2016. Уровень 2. Расширенные возможности (2021) [Специалист]
- [Павел Пронкин] Microsoft Excel 2019/2016. Уровень 1. Работа с Excel 2019/2016 (2020) [Специалист]
- [Специалист] 55190AC Microsoft Visio 2019/2016. Создание схем, графиков и диаграмм