Здоровье и красота [Сергей Чугунов] Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…

Yangban Tal
Пользователь
17,775
87,592
upload_2019-4-7_2-20-53.png


Описание книги
Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это уже тревожный сигнал — у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. При длительном течении заболевания, даже «легкой» формы, начинают поражаться внутренние органы. Что же делать? Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни.

Подробнее:
Скачать:
 
Сверху