• СОГРЕВАЮЩИЕ СКИДКИ!

    Оригинальный адрес - s1.slivkursov.info / slivkursov.info остерегайтесь Сайты-клоны мошенников!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 200 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум MAX + Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Акция действует до 31 Января включительно!

    Оформить подписку Подробнее
  • Мы опубликовали новых материалов за сутки 97 за неделю 839

Спорт и фитнес [Ronan Diego de Oliveira] Mindvalley "10x Fitness" ENG

Smoky
Редактор
48,020
440,099
Автор: Ronan Diego de Oliveira
Название: Mindvalley "10x Fitness" ENG

10Х: комплексный подход к идеальному телу [English]
Как благодаря последним достижениям, связанными с методами стимуляции роста мышц, обрести идеальное тело, уделяя тренировкам всего 15 минут дважды в неделю

То, чего можно добиться с помощью 10Х (в отличие от традиционных фитнес-программ)

  • Полная трансформация организма всего за 15 минут два раза в неделю
    Активируйте механизм адаптивной реакции, который позволит вам в кратчайшие сроки увеличить силу, выносливость, подвижность, долголетие и запас энергии.
  • Максимальный результат при минимуме усилий
    Сочетайте интенсивные тренировки с правильным восстановлением и питанием, что позволит вам сократить время тренировок в разы.
  • Поддержание оптимального баланса между весом и мышечной массой
    Увеличьте мышечную массу и интенсивность основного обмена, что будет препятствовать нежелательному набору веса и потере мышечной массы (и даже позволит вам меньше ограничивать себя в пище).
  • Почти нулевой риск травматизма
    Сосредоточьтесь не на числе подходов и повторений, а на адаптивной реакции, форме, ритме и дыхании, тем самым защищая себя от растяжений, вывихов и других спортивных травм.
  • Свобода от неэффективных кардиотренировок
    Улучшите все свои показатели здоровья и фитнеса, не тратя время на утомительные кардиотренировки, от которых часто больше вреда, чем пользы.
  • Возможность заниматься, где и как вам удобно
    Занимайтесь в спортзале или дома, используя самый базовый инвентарь, который не занимает много места и не требует больших финансовых затрат.
  • Полный контроль над вашим прогрессом
    Разработайте свою собственную программу тренировок исходя из своих индивидуальных целей (разработать определенную часть тела, увеличить силу и выносливость и т.д.).
Подробнее:

Скачать:

 
Последнее редактирование:
myanyname
Премиум Max
7
0
К сожалению, ссылка не работает
 
Smoky
Редактор
48,020
440,099
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху