Скоро Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]

Bot Информер
SlivMax.com
97,355
14,839
Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]



Система тренировок

Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в итоге даст лучший результат, чем программы по типу грудь/спина/плечи, согласно многочисленным исследованиям.

Программа подойдет как...




Скачать:


 
Сверху