Smoky
Редактор
- 48,122
- 441,434
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Автор: Панда Сатчин
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Продажник:
Автор: Панда Сатчин
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Продажник:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Натали Леру] Алхимия Дыхания
- [Юлия Блюм] Закрытый клуб. Декабрь (2022)
- [Елена Корсун] Фитотерапия женских заболеваний (2023)
- [Инна Кононенко] Ешь, чтобы худеть (2023)
- [Валерий Подрубаев] Неалкогольное ожирение и другие проблемы печени [humberto 2.0] (2023)
- [Влад Харриган] Продвинутый курс первой помощи. Медицинская эвакуация (2022)
- [Евгения Колодкина] Detox by Una.tuna. Тариф Базовый
- [Катерина Сиротова] Фантастическая клетчатка (2020)
- [Олеся Кузнецова] Улучшение формы груди. Уровень 1 (2023)
- [Кристоф Россми] ФДМ. Модель фасциальных дисторсий. Модуль 2 (2022)