Автор: Мария Данина
Название: Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (2023)
Описание:
Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.
Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.
Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.
Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.
6 лекций
4ч 15м просмотра
Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023
Подробнее:
Скачать:
Название: Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (2023)
Описание:
Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.
Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.
Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.
Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.
6 лекций
4ч 15м просмотра
Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Анна Бойчак] Заниженная самоценность [NeuroDao] (2024)
- [Юлия Мангалам] Вебинар Темная Сторона Женщины (2024)
- [Юлия Мангалам] 12 месяцев женственности (2024)
- [Александра Гордеева] Мастер слова [Stepik] (2024)
- [Андрей Цыганков] Денежный подъем! (2024)
- [Сергей Белов] Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию сознания (2024)
- [Геннадий Гончаров] Альфа-медитации (2024)
- [Дарья Старикова] Сила внутри. Развитие самоценности [Magisteria] (2024)
- [Андрей Макаров] Искусство спора. Мини-курс по аргументации и контраргументации [Прямая речь] (2023)
- [Евгения Харитонова] Управляй жизнью по системе GTD (2024)