Автор: Мария Данина
Название: Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (2023)
Описание:
Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.
Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.
Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.
Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.
6 лекций
4ч 15м просмотра
Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023
Подробнее:
Скачать:
Название: Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (2023)
Описание:
Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.
Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.
Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.
Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.
6 лекций
4ч 15м просмотра
Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Евгения Харитонова] Управляй жизнью по системе GTD (2024)
- [Катарина Пудар] Красивая и уверенная речь
- [Алена Слепых] Скорочтение - просто читай (2024)
- [Николай Никитенко] Как стать независимым в отношениях (2024)
- [Николай Никитенко] Жадность (2022)
- [Николай Никитенко] Как удовлетворить свои основные потребности (2022)
- [РБК] Эффективный мозг - как прокачать когнитивные способности (2023)
- [Марина Романенко] Прокачка уверенности (2023)
- [Александра Малахова] Как полюбить себя - инструкция от психолога [Правое полушарие интроверта] (2024)
- [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как избавиться от любовной зависимости» (2022)