Саморазвитие [Мария Данина] Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (2023)

Magic
Редактор
17,043
151,715
Автор: Мария Данина
Название: Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других (2023)
1679515240107.png

Описание:

Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью. Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи.

Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки коммуникации, эмпатия и общение. Иными словами, эмоциональный интеллект – способность понимать свои и чужие эмоции, а также управлять ими.

Умение общаться и улаживать конфликты, справляться со своими чувствами, мотивировать, слушать и подбадривать можно развить даже во взрослом возрасте.

Разумеется, это требует определенных усилий, но опыт показывает, что даже небольшой прогресс в сфере развития эмоционального интеллекта ведет к ощутимым результатам и улучшению качества жизни. Автор курса, кандидат психологических наук, основатель онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина в начале цикла знакомит слушателей с основами теории эмоционального интеллекта, но основной материал курса нацелен на практическое применение. Он содержит полезные упражнения для формирования навыков анализа, самоконтроля и конструктивного взаимодействия с другими людьми.

6 лекций

4ч 15м просмотра

Программа курса
1. Эмоциональный интеллект: почему это важно. Бесплатно
2. Внутренний мир: понимание своих эмоций.
3. Внутренний мир: простые и эффективные методы саморегуляции.
4. Как понимать людей. Март 2023
5. Навыки влияния на других. Март 2023
6. Влияние на других. Часть II. Подведение итогов и практические советы. Март 2023

Подробнее:

Скачать:


 
Последнее редактирование модератором:
Lenalen
Премиум
31
3
Добрый день! Обновите, пожалуйста, ссылку.
 
Smoky
Редактор
59,479
542,905
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху