Дети и Родители [Клэр Никогосян] Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства (2022)

Magic
Редактор
17,055
151,811
Автор: Клэр Никогосян
Название: Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства

1679606435896.png

Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.

Подробнее:

Скачать:


 
Сверху