Автор: Клэр Никогосян
Название: Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Подробнее:
Скачать:
Название: Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Елена Маханова] Ускоренная подготовка к ОГЭ по русскому языку (2024)
- [Елена Кандыбина] Мой ребенок агрессор/жертва буллинга. Что делать? [МИП] (2024)
- [Валентина Игнатенко] Секреты декрета. Лучшее! Тариф Мама-ниндзя 1 [Schoolmom] (2024)
- [Валентина Игнатенко] Растим гения. Тариф Свои люди [Schoolmom] (2024)
- [Владимир Гмошинский] Царство грибов. Курс о самых необычных организмах на планете Prima Platonika (2023)
- [Алла Крылова] Готовые уроки Christmas and Happy New Year. Все уроки (2023)
- [Татьяна Красильникова] Чек-лист «Мамины уборки» (2023)
- [Елена Сотниченко] НейроШкольник (2024)
- [Анастасия Габец] Границы дозволенного или когда дети подросли [Школа Рождение] (2023)
- [Валера Каплан] Каллиграфическое рисование для детей 7+. Часть 1. Морские обитатели [Kaplan School] (2023)