Автор: Катерина Сиротова
Название: Фантастическая клетчатка (2020)
Описание:
Норма клетчатки
В норме взрослому человеку желательно потреблять 30 - 40 г клетчатки в сутки.
Среднестатистический человек съедает в день от 1 до 8 г клетчатки.
В результате страдает микрофлора, что приводит к негативным последствиям для организма.
Чек - лист содержит:
-Подробное описание видов и полезных свойств клетчатки.
-Доступный список продуктов, из которых легко можно набрать норму.
-Примеры рационов на 5 дней с потреблением клетчатки.
-Информацию о противопоказаниях и ограничениях.
Что вы получите:
-Материал в формате для скачивания.
-Плоский живот без вздутий. Даже вечером.
-Улучшение состояния кожи.
-Рацион богатый клетчаткой на Ваш вкус.
-Улучшение ЖКТ как у взрослых, так и у детей.
Автор: Екатерина Сиротова, Нутрициолог, тренер с 8-ми летним стажем.
Обладатель диплома по нутрициологии и превентивной диетологии в образовательном центре ООО "Академия Нутрициологии".
Подробнее:
Скачать:
Название: Фантастическая клетчатка (2020)
Описание:
Норма клетчатки
В норме взрослому человеку желательно потреблять 30 - 40 г клетчатки в сутки.
Среднестатистический человек съедает в день от 1 до 8 г клетчатки.
В результате страдает микрофлора, что приводит к негативным последствиям для организма.
Чек - лист содержит:
-Подробное описание видов и полезных свойств клетчатки.
-Доступный список продуктов, из которых легко можно набрать норму.
-Примеры рационов на 5 дней с потреблением клетчатки.
-Информацию о противопоказаниях и ограничениях.
Что вы получите:
-Материал в формате для скачивания.
-Плоский живот без вздутий. Даже вечером.
-Улучшение состояния кожи.
-Рацион богатый клетчаткой на Ваш вкус.
-Улучшение ЖКТ как у взрослых, так и у детей.
Автор: Екатерина Сиротова, Нутрициолог, тренер с 8-ми летним стажем.
Обладатель диплома по нутрициологии и превентивной диетологии в образовательном центре ООО "Академия Нутрициологии".
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Василий Генералов] Тики и гиперкинезы у детей [ПланетаМед] (2024)
- [УОМ] Клинический health-коучинг. Модуль 7 (2023)
- [УОМ] Клинический health-коучинг. Модуль 8 (2023)
- [Мария Архипова] Молода и Прекрасна. Лицо. Избавьтесь от морщин за 4 недели! (2021)
- [Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость" - 5. "Красота и грация". Часть 2 (2024)
- [НАДПО] Ароматерапия в практике психолога 501 ч. (2023)
- [Elisabeth Rochat] Пять элементов в Традиционной Китайской Культуре (2023)
- [Алена Медведева] Интенсив Красивая осанка (2024)
- [Евгений Казаков] Море эмоций (2023)
- [Евгения Филиппова] Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (2024)