• СОГРЕВАЮЩИЕ СКИДКИ!

    Оригинальный адрес - s1.slivkursov.info / slivkursov.info остерегайтесь Сайты-клоны мошенников!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 200 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум MAX + Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Акция действует до 5 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее
  • Мы опубликовали новых материалов за сутки 88 за неделю 693

Психология [Карина Рихтере] Искусство управления стрессом [Мамазонка] (2021)

Smoky
Редактор
48,135
441,476
Автор: Карина Рихтере
Название: Искусство управления стрессом [Мамазонка] (2021)

N8hkHAz.png


СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
  • Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
  • Заедаете эмоции сладким?
  • Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
  • Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."

Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!

ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
  • Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
  • Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
  • Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?

Скачать:

 
Сверху