Скоро Как позаботиться о себе [levelvan] [Елена Ерофеева]

[Bot Информер]

Как позаботиться о себе

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать. На лекции будем учиться «надевать маску сначала на себя»: поймем, как работают разные виды восстановления сил — от массажа до медитации, научимся отдыхать так,...

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса