Udemy [Hamza Ali Khan] Научно обоснованный курс для похудения: станьте своим собственным тренером по фитнесу [Udemy] (2020)

Magic
Редактор
17,055
151,830
Автор: Hamza Ali Khan
Название: Научно обоснованный курс для похудения: станьте своим собственным тренером по фитнесу (2020)

1678618219457.png

Чему вы научитесь
  • Основы потери жира
  • Инструменты оценки тела
  • Составление Вашего личного плана диеты
  • Составление Вашего личного плана тренировок
  • Профессиональные советы по ускорению потери жира
  • Изготовление 6 упаковок Абс
  • Потеря веса
  • Построение плана диеты с дефицитом калорий
  • Фитнес
  • Требования
  • Мотивация к потере Жира
  • Страсть к Фитнесу
  • Стремление к фитнесу
Описание

Цели
Основная цель программы - познакомить пользователей с основами потери жира, фитнесом и основами планирования самостоятельно разработанного плана потери жира и веса.

Вторичная цель программы - предоставить пользователям необходимые методы, которые позволили бы самостоятельно поддерживать свою физическую форму в повседневной жизни с помощью домашних тренировок и самостоятельно спланированных планов диеты для похудения.

Программа составлена таким образом, чтобы гарантировать, что пользователи смогут продвигаться по всей программе с помощью легко усваиваемых обобщенных знаний, которые могут быть применены практически. Наконец, любой человек с состоянием здоровья или медицинскими проблемами должен проконсультироваться со своими врачами перед началом предоставляемой программы. Программа построена исходя из предположения, что пользователи не имеют никаких заболеваний, кроме ожирения, или ищут простой в исполнении фитнес-план, чтобы оставаться в форме.

КОММЕНТАРИИ ОТ AXE:

"Я разработал курс, чтобы предоставить вам легко выполнимый фитнес-план, который сосредоточен на потере жира и снижении веса в качестве основного направления. Почти 64% людей ищут план по снижению веса, который может помочь им достичь своих целей в фитнесе, и, следовательно, сам курс разработан Axefit для того, чтобы пользователи могли быстро получить актуальные знания о фитнесе, потере жира и похудении. Настоятельно рекомендуется, чтобы вы применяли предоставленные знания, как описано в курсе, и ваши шансы на достижение вашей цели в фитнесе будут выше"

ОТ ИМЕНИ AXEFIT МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ.

Для кого этот курс:

  • Любой, кто хочет сбросить жир
  • Любой, кто хочет быть в форме
  • Любой, кто хочет нарастить мышцы
  • Любой, кто хочет вести здоровый образ жизни
Язык: Английский

Подробнее:

Скачать:

 
Сверху