• СОГРЕВАЮЩИЕ СКИДКИ!

    Оригинальный адрес - s1.slivkursov.info / slivkursov.info остерегайтесь Сайты-клоны мошенников!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 200 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум MAX + Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Акция действует до 5 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее
  • Мы опубликовали новых материалов за сутки 102 за неделю 754

Психология [Екатерина Ленгольд, Елена Резанова] Неделя в поисках себя (2020)

Smoky
Редактор
48,174
442,199
Автор: Екатерина Ленгольд, Елена Резанова
Название: Неделя в поисках себя (2020)

31053



Описание:

Структура курса

ПОНЕДЕЛЬНИК
ТОЧКИ ОПОРЫ В КАРЬЕРЕ
Отключаем черно-белое мышление, ищем точку опоры в нынешней ситуации, упражнения на поиск любимых задач, редизайн дня и техника «включить наблюдателя»

ВТОРНИК
ПЯТЬ ВАРИАНТОВ ЖИЗНЕЙ
Улучшаем качество жизнь уже сейчас, упражнение «5 жизней» и варианты недореализованных опытов, идей, ролей и мечт, упражнение на планирование впечатлений

СРЕДА
РАСТУННЕЛИВАНИЕ
Учимся решать проблему навигатора. Техники составления карты вариантов: 3 книги / 3 события / 3 человека / 3 тренда

ЧЕТВЕРГ
ЭКСПРЕСС-ПРОВЕРКА ГИПОТЕЗ
Учимся проверять гипотезы, делать эксперименты и тестировать идеи в области карьеры (с примерами и разбором ошибок), упражнение по гипотезам

ПЯТНИЦА
ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ И ФОКУС
Учимся заряжать батарейку, замерять уровня энергии (наблюдение как способ научиться управлять состояниями), техника фокусировки восприятия, подход система vs. цели.

СУББОТА
СТРАХ НА СТАРТЕ
Осмыслим страхи и научимся с ними взаимодействовать, эмоциональная шкала перемен (как это объясняет спад на старте и помогает быть к этому готовым), упражнения «антистрах», «все пошло не так», определение первого шага

ВОСКРЕСЕНЬЕ
РЕЗЮМЕ + ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Разложим по полочкам весь материал недели, обсудим наиболее часто встречающиеся вопросы и разберем типичные ошибки; вы получите домашнее задание на проработку первого шага к переменам

Подробнее:
Скачать:

 
Последнее редактирование:
Похожие темы
Сверху