Bot Информер
slivkursov.info
- 133,537
- 19,036
![[IMG]](https://i.imgur.com/RM6CMF8.png "[IMG]")
План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель.
Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц.
Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план.
- Вы получите оформленную программу с полностью расписанными тренировками и подобнейшей демонстрацией и объяснением техники упражнений....
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- Крийя кундалини пранаяма. 7 техник пробуждение внутреннего божественного потенциала [Святослав Дубянский]
- «История предпринимательства. Купечество Санкт-Петербурга в XIX веке» [ИдеяПродаж] [Наталья Булгакова]
- «История предпринимательства. Развитие ресторанного дела. Чайные, кафе, рестораны» [ИдеяПродаж] [Наталья Булгакова]
- [Вязание] Звездный Дракон [Виктория Кравченко]
- [Куклы] Лис в сюртуке [Мастер-класс + выкройка] [Наталья Добудько]
- [Куклы] Кроватка для куколки 12-13 см [Евгения Ламонова]
- [Куклы] Рыба-попугай. Цикл «Елочные игрушки» [Школа текстильной куклы] [Анастасия Голенева] [Повтор]
- [Вязание] Пижамница Звёздочка [Виктория Кравченко] [Vikusik_toys]
- [Куклы] Мастер-класс по лепке рук из запекаемой пластики [Ольга Норвилиене]
- Книжный клуб "Проблема не в деньгах, проблема в вас" [Игорь Олемской]