Спорт и фитнес [Autumn Calabrese] Немного одержим (2022)

Magic
Редактор
17,043
151,788
Автор: Autumn Calabrese
Название: Немного одержим (2022)

1663593933454.png

Вы хотите одновременно сгладить пресс и поднять ягодицы?
A Little Obsessed — это пятидневная программа, которая подготовит вас к программе тренировок Autumn Calabrese «80 Day Obsession», нацеленной на пресс и ягодицы!
Какое оборудование вам понадобится для Little Obsessed?
Вам понадобятся гантели (легкие, средние и тяжелые, в зависимости от вашего уровня физической подготовки), контейнеры для контроля порций, силовые слайды, петли сопротивления и коврик, если вы тренируетесь на твердом полу.
Материал на английском языке

Подробнее:

Скачать:


 
Сверху