Спорт и фитнес [Артём Москаленко] Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте (2023)

Magic
Редактор
17,043
151,729
Автор: Артём Москаленко
Название: Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте (2023)
1679515367843.png

Описание:

Общие принципы лестницы прогрессии реабилитационной программы.
Открытая кинематическая цепь: определение, принцип дозирования, инициирующие упражнения.
Введение в эластическое сопротивление.
Введение в паттерны PNF.

Уроки:
- Что такое PNF, история, общие положения концепции, нейрофизиологические принципы.
- Философия PNF. Постановка целей и задач, моторное обучение, базовые принципы.
- Техники PNF, стабилизация тела человека, тайминг.
- Базовая теория по применению эластического сопротивления, лестница прогрессии, расчет нагрузки.
- Практика по эластическому сопротивлению, подбор длины и силы сопротивления снаряда.
- Основные техники PNF, практика.
- Продолжение рассмотрения техник PNF, паттерны лопатки, практика.
- Паттерны лопатки и таза в PNF, практика.

Подробнее:

Скачать:


 
Последнее редактирование модератором:
Lisa Morgen
Премиум Max
14
2
Ссылка не открывается, обновите, пожалуйста.
 
Smoky
Редактор
59,488
542,937
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху