Автор: Антон Шапочка
название: Космос внутри нас. Reset (Online марафон 4 -10 мая) - это независимое продолжение и заключительная неделя марафона, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой и второй неделе Космос внутри нас
Экипаж нашего межгалакического корабля #космосвнутринас завершает свою увлекательную миротворческую экспедицию и, покинув планету "Sparta" направляется на удивительную планету "Reset"
На нашем корабле (в нашем теле) есть ресурс для САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ.
Его тяжело исчерпать! Но иногда мы умудряемся.
Только сделав паузу и услышав СЕБЯ изнутри, есть шанс понять почему мы постоянно убегаем...
Вы сможете ОТПРАЗДНОВАТЬ ПОБЕДУ лишь в одном случае... когда вы сами закончите войну с собой!
#МагияМаленькихДвижений
Я покажу нехитрые, но очень эффективные упражнения для восстановления себя.
Мы увидим горизонты своего роста.
Вероятно, никто никогда в жизни не обращал ваше внимание на эти НЮАНСЫ!
Что будет:
Как будет проходить марафон?
- В закрытом аккаунте в ИНСТАГРАМ.
- 5 занятий в неделю в онлайн
Упражнения будут занимать у вас не более 20–30 минут в день!
Самое приятное их можно дробить на более короткие сессии по 5 – 7 минут!
Продажник:
название: Космос внутри нас. Reset (Online марафон 4 -10 мая) - это независимое продолжение и заключительная неделя марафона, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой и второй неделе Космос внутри нас
Экипаж нашего межгалакического корабля #космосвнутринас завершает свою увлекательную миротворческую экспедицию и, покинув планету "Sparta" направляется на удивительную планету "Reset"
На нашем корабле (в нашем теле) есть ресурс для САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ.
Его тяжело исчерпать! Но иногда мы умудряемся.
Только сделав паузу и услышав СЕБЯ изнутри, есть шанс понять почему мы постоянно убегаем...
Вы сможете ОТПРАЗДНОВАТЬ ПОБЕДУ лишь в одном случае... когда вы сами закончите войну с собой!
#МагияМаленькихДвижений
Я покажу нехитрые, но очень эффективные упражнения для восстановления себя.
Мы увидим горизонты своего роста.
Вероятно, никто никогда в жизни не обращал ваше внимание на эти НЮАНСЫ!
Что будет:
- Много "странных" упражнений.
- Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ
- Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс.
- Много работы с дыханием и суставной гимнастики
- В общем все то странное и очень эффективно из серии “живот – остановись” или “как жир перегнать в мышцы”
- Уменьшение отеков;
- Больше сожженых калорий в ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ;
- мышечный тонус +;
- легкость в теле;
- гибкость, она же “растяжка” ;
- понизится раздражительность и вспыльчивость. “Спокоен как удав”;
- улучшение самочувствия; – крепкий сон; – бонус в виде хорошей осанки;
- Так же могут уменьшиться живот и талия
Как будет проходить марафон?
- В закрытом аккаунте в ИНСТАГРАМ.
- 5 занятий в неделю в онлайн
Упражнения будут занимать у вас не более 20–30 минут в день!
Самое приятное их можно дробить на более короткие сессии по 5 – 7 минут!
Продажник:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Наталья Сентяева] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 [Клиника Калинченко] (2024)
- [Гульфия Павлова] Проект Магний. Тариф Основной (2024)
- [Анастасия Родионова] Детокс по-научному 2024. 10 поток. Тариф "Вместе" (2024)
- [Татьяна Дудина] Эстетика лица и шеи (2021)
- [УОМ] Нутрициологическая поддержка при онкозаболеваниях (2023)
- [И.Мальцева, М.Васильева, Г.Филатова и др.] Реинжиниринг иммунитета [УОМ] (2024)
- [Олеся Токарева] Доказательная ароматерапия в косметологии. 1 ступень (2020)
- [Виктория Боровская] Классика. Март [FitSpoКлуб] (2024)
- [Анастасия Прищепа] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности [Клиника Калинченко] (2024)
- [Ольга Алексеева] Лекарственные травы для лечения заболеваний ротовой полости у собак и кошек[FestTrav] (2024)